头癣的天敌：好习惯的养成

古语说的好：冰冻三尺非一日之寒，任何事情的质变都是因为量变的积累，而疾病的发生也都是因为一个长久的坏习惯的原因，所以，同样的道理，有一个长久的好习惯也一样可以养成一个健康的身体。头癣就是这样的，因为很多坏的习惯导致头癣的发生甚至恶化，而如果你能够注意日常生活方方面面的良好习惯的养成，并且坚持下去，头癣就会减轻，甚至痊愈，所以，良好习惯的养成是头癣的天敌。让我们来看看都有哪些好的习惯需要我们养成。

　　1、温水洗头，头癣也会伴有瘙痒，很多患者或者患儿家长认为用热水烫洗会解痒，会杀死真菌，但如果用热水烫洗的话，会加剧瘙痒，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。所以应该养成用温水洗头的习惯。

　　2、饮食注意，头癣患者的饮食应注意避免饮用各种刺激性的酒类，如白酒、葡萄酒、啤酒、药酒以及各种含酒精的饮料应尽量避免，因为酒可使内热更盛，导致微细血管扩张，表皮充血，容易加重头癣的病情。饮食应忌食胡椒、麻辣火锅、咖喱、蒜、洋葱、辣椒、榨菜等辛辣刺激性食物，以免导致病情恶化。

　　3、避免搔抓，瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，而用手去抓是直接解痒的方法，而且很多头癣患儿自制力比较差，常忍不住去抓，而且有些成人患者也忍不住去抓，直抓到皮肤出血为止，结果只能是越抓越痒。而过度搔抓可导致皮肤逐渐粗糙、肥厚;使头癣进一步扩散，加重渗出。要解除瘙痒，头癣患者一定要积极治疗，正确用药，治好了头癣，才能彻底解痒。

　　4、不擅自用药，很多患儿头上出现头癣症状，家长会买一些药物对孩子擦或者洗，这些药可能是治疗头癣的药物，但是否适 合患儿还不确定，而且药物搭配可能不合理，这样不但治不好头癣，只会加重头癣，所以在此提醒患者及家属，不要擅自用药，一定要上医院治疗，请医生开药。>>>>>推荐阅读：治疗头癣的药物有哪些

　　为了大家的健康，以上就是需要大家去养成的部分好习惯，希望对您能够有所帮助，>>>>>>如果还有什么疑问，欢迎来电咨询专家：0532-86131010 专家QQ：860393899 祝您早日康复。

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