专家介绍:吃什么蔬菜可以有效的预防湿疹?

　　很多湿疹的患者都抱怨说，超市那么多菜，却不知道吃什么好，吃了不会引发湿疹。其实，湿疹就是一个饮食的问题，合理的饮食可有效防治湿疹和预防湿疹的发生，所以，我们整理相关的资料，给大家介绍下，吃什么蔬菜可以有效的预防湿疹?

　　1、绿豆。

　　性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。

　　2、白扁豆。

　　性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。《药品化义》载：扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治好湿疹顽症。

　　3、瓠子。

　　性寒，味甘，能清热利水湿。有医药书中说它治疮毒，皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病，食用瓠子清利湿热则湿疹可愈。《滇南本草》载：治诸疮脓血流溃：瓠子用荞面包好，以火烧焦，去面为末，服之。这与顽固性湿疹伴感染相似。简单有效的食法以煎汤服用为宜。

　　4、冬瓜。

　　性凉，味甘淡，有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风，故对急慢性湿疹者有益。

　　5、西瓜。

　　性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样可以收到清利湿热的效果。

　　6、山药。

　　性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎汤皆可。

　　7、丝瓜。

　　性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的效果。《医学入门》中曾说：治男妇一切恶疮，小儿痘疹余毒，并乳痈、疔疮。这类病症，多因湿热为患，同皮肤湿疹一样，食用丝瓜，均能达到去湿热、解湿毒的目的。

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　　友情提示：以上蔬菜对于湿疹患者可以长期食用，如果您是突发性湿疹或湿疹症状较为严重的，应及时到医院确诊进行治疗，可有效改善湿疹症状。治疗湿疹，应选择正规的皮肤病医院，不要相信“偏方治大病”的说法，我们推荐青岛皮肤病研究院，这是一家专注于治疗皮肤病的医院，有着数几十年的临床经验，在此院治愈湿疹患者数不胜数，详情请拨打咨询热线：0532-86131010 咨询QQ:860393899。

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