除雀斑，吃出来的好皮肤！

　　每个人都希望自己能有拥有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康，但是有些人脸上却长有许多雀斑，那么有什么方法可以祛除雀斑呢?现在介绍食疗方法，让您轻轻松松祛除雀斑。

　　柠檬冰糖汁：

　　将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，柠檬汁中含维生素C可。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　胡萝卜汁：

　　因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　祛除雀斑的方法还包括脸部保养，用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

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