怎么预防湿疹的发生

 　　怎么预防湿疹的发生。身上出现湿疹不仅是影响美观，而且会对生活造成一定的影响，建议大家能够注意预防为好的，避免这种疾病的发生，不能让疾病耽误了自己的，我们来看应该要怎么样预防为好。

　　预防方法一：注意日常的卫生

　　湿疹常常由于感染而引发。注意卫生是避免感染的方法之一，大家应该勤洗澡一般每周1-3次，常换洗贴身衣物，在公共场所更要高度警惕。家用洗衣机也要经常消毒以免细菌滋生。

　　预防方法二：注意忌口的食物

　　蔬菜类：香菜、香椿、韭菜、辣椒、大蒜，茼蒿;肉类：牛、羊、狗、鸟肉及其汤、蛋，各种海鲜(鱼、虾);

　　调料类：芥末油、辣椒酱、火锅调料;

　　酒类：白酒、啤酒、葡萄酒、黄酒(包括醪糟)及各种饮料(包括绿茶);

　　水果类：芒果、菠萝等部分热带水果。用药期间禁喝浓茶、绿豆汤、牛奶(酸奶)。尽量减少在饭店吃饭。(根据个人体质而定)

　　预防方法三：注意穿衣

　　过紧的衣物对于皮肤的摩擦和刺激也可能造成损伤，而且也不利于汗液蒸发，从而增加细菌感染的风险，贴近皮肤的衣服应为棉质衣服，而化纤或毛质衣物会刺激皮肤。新衣服在穿之前应清洗，旧衣服应多次漂洗，以清除衣服上的清洁剂。

　　预防方法四：适量的锻炼身体

　　每天加强锻炼身体，这样不但可以增强身体的免疫力，还可以预防别的一些感染疾病。

　　大家一定要注意日常生活的规律性，不管是卫生还是饮食甚至是心情方面等，希望大家都能够远离过敏原，注意不能让疾病困扰着自己的，建议大家能够避免这种疾病的发生。

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