冬天怎么防止手足皲裂

　　冬天怎么防止手足皲裂?青岛皮肤病研究院专家介绍说，手足皲裂是容易发生在春冬季节的老年性疾病，尤其是北方相对的干燥和寒冷，发病率高。虽然手足皲裂对我们的健康没有影响，但是，却对我们的生活带来不便。而冬季是手足皲裂经常出现的部位，那么，冬天怎么防止手足皲裂?下面就为大家详细介绍一下。

　　1、注意天寒保暖。由于冬季气候寒冷干燥，老年人出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手和足部的防寒保暖。要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。对于有足部皲裂的患者来讲，做好足部保暖也很重要，冬天必须穿棉鞋。可适当做些户外活动，经常摩擦手部皮肤、活动手足部关节，促进血液循环，增强耐寒能力，注意双手及足部的御寒保暖。

　　2、劳作注意。化学物质对皮肤具有较强的刺激作用，也是手足裂口的诱因之一。对于经常劳作的患者可以戴上橡胶手套，可以避免洗涤剂与双手皮肤直接接触，对护手是极为有利的。对于户外工作者，尤其是接触油漆等化学物质类的户外工作者来讲，工作时也一定要戴上手套，不要直接接触刺激皮肤的物品，更不要用汽油、煤油清洗手上的油垢。伤害皮肤的角质层，使双手出现干裂。见识患病的可能。

《《《《《《《《《《《《推荐阅读：手足皲裂的症状是什么样

　　3、温水洗手。避免使用碱性用品。生活中要注意洗手足时避免用太多碱性过强的肥皂，碱水及其它洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，较好含有维生素b5、维生素e、芦荟等滋润型护肤成分。每次洗手后，应该立即把手彻底擦干，再抹护手霜或其他护肤油脂保持滋润。再者忌频繁洗手。过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。最后忌水温过高，洗手时水温不应过热。

　　4、合理膳食。手足皲裂是老年人冬季较为常见的一种皮肤病，在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手足皲裂的发生。病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝，猪皮，羊肉，阿胶，鱼肝油丸之类食品。

　　专家提醒：以上所描述的就是冬天怎么防止手足皲裂，希望大家多多注意，在冬季积极的预防手足皲裂的出现，以避免手足皲裂带来的困扰。另外，由于每位患者的肤质、病因病情各不相同，所以一旦出现手足皲裂的症状要尽早的到正规的皮肤病医院诊断，根据病因病情采用适合自己的科学方法治疗，不要盲目的使用药物或疗法，以免方法不对症，使病情加重，耽误了较好的治疗时机和效果。<<<<<<<<<<<<<<<手足皲裂的原因是什么

　　温馨提示：青岛皮肤病研究院采用中西医结合法治疗手足皲裂，充分发挥中医和西医的治疗优势，中西医优势互补，精细化治疗手足皲裂。由于患者病情控制情况不同，患者年龄阶段不同等等，中西医治疗的方案也是不同的，青岛皮肤病研究院专家根据患者的各个状况进行分析诊断，制定适合患者的治疗方案。另外，如果您有其它想要了解的问题，可以点击一下在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010，我院专家将免费在线为您解决疑难，让您彻底恢复健康!

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