冬季手足皲裂怎么护理

　　冬季手足皲裂怎么护理?青岛皮肤病研究院专家介绍说，手足皲裂是一种常见的皮肤病，冬季气候寒冷干燥，手足的皮脂腺分泌很少，分泌油脂就更少了。如手暴露在外，水分又易散发，皮肤就会失去弹性而变得粗糙，时间一长，就发生皲裂。那么，冬季手足皲裂怎么护理?下面就为大家详细介绍一下。

　　1、注意手部的保暖，洗手时应该用温水，切不可怕麻烦，直接用自来水冲洗，这样是不利于手部的养护。对于有足部皲裂的患者来讲，做好足部保暖也很重要。

　　2、冬天必须穿棉鞋。在天气较暖时，可适当做些户外活动，经常摩擦手部皮肤、活动手足部关节，促进血液循环，增强耐寒能力，注意双手及足部的御寒保暖。

　　3、一是忌用碱性强的洗涤剂。每次洗手后，应该立即把手彻底擦干，再抹护手霜或其他护肤油脂保持滋润。二是忌频繁洗手。过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。三是忌水温过高。洗手时水温不应过热，千万不要用热水去烫，这样不但不利于裂口的愈合，反而会使病情加重。

《《《《《《《《《《《《推荐阅读：手足皲裂的症状有哪些

　　4、睡前护理。睡觉前将双手放在热水中浸泡20分钟，但避免过烫，擦干后可以自行去死皮和硬茧。然后进行10至20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌。有足部皲裂的患者，每晚用热水洗脚，洗后剪去“老皮”，再涂以尿素霜、尿囊素霜或某些油膏(如凡士林软膏)等，并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。二是要做好“酸性护理”。手部皮肤需要酸性保护，最方便的方法是洗手擦干后在食醋中蘸一下。

　　5、注意饮食。维生素a有促使上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用，在饮食上多吃含有维生素a的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等，多吃水果和蔬菜，对防治手足皲裂有效，还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及皲裂。

　　专家提醒：以上所描述的就是冬季手足皲裂怎么护理，希望各位手足皲裂患者能多多注意，另外，一旦出现手足皲裂的症状要尽早的到正规的皮肤病医院诊断，根据病因病情采用适合自己的科学方法治疗，不要盲目的使用药物或疗法，以免方法不对症，使病情加重，耽误了较好的手足皲裂治疗时机和效果。<<<<<<<<<<<<<手足皲裂的出现原因有哪些

　　温馨提示：青岛皮肤病研究院采用中西医结合法治疗手足皲裂，充分发挥中医和西医的治疗优势，中西医优势互补，精细化治疗手足皲裂。由于患者病情控制情况不同，患者年龄阶段不同等等，中西医治疗的方案也是不同的，青岛皮肤病研究院专家根据患者的各个状况进行分析诊断，制定适合患者的治疗方案。另外，如果您有其它想要了解的问题，可以点击一下在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-89041120，我院专家将免费在线为您解决疑难，让您彻底恢复健康!

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