生活中怎么预防手足皲裂

　　生活中怎么预防手足皲裂?手足皲裂是冬季较为常见的一种皮肤病，多见于老年人及妇女。因经常受机械性或化学性物质的刺激，加之冬季气候寒冷，皮下汗腺分泌减少，皮肤干燥，皮肤角质增厚，失去弹性，故当手足运动时极易发生破裂。表现为手指、足跟、足缘及手足掌侧皮肤干燥、增厚，并出现顺皮纹方向的裂隙，深浅、长短不一，严重者裂隙伴有出血和明显的疼痛。

　　那么，生活中怎么预防手足皲裂?下面就由青岛皮肤病研究院专家为大家详细介绍一下。

　　首先在平时的生活当中，在洗手或者是洗脚的时候，切记不可使用肥皂、药皂或者是清洁力过强的产品的。这样长时间的使用是容易洗掉皮肤表面所分泌出来的油脂的，这样就会导致皮肤的干燥或者是皲裂等症状出现了。

　　其次，手足皲裂患者在日常生活当中，在饮食方面要以清淡为主，同时也要多吃一些含有维生素A的食物，比如：牛奶、胡萝卜、豆类或者是新鲜蔬果等等，还可以食用一些含有糖类或者是脂肪类的食物，这样可以增加皮脂的分泌量，从而缓解皮肤皲裂的症状等。手足皲裂的症状有哪些

　　最后，在平时要适当的多锻炼，如果是室外活动的话，要注意保暖，也可以时不时的搓搓手或者是跺跺脚等等，还可以活动活动关节，从而促进血液的循环。从而增强皮肤的耐受力或者是抵抗力等。

　　专家提醒：以上所描述的就是生活中怎么预防手足皲裂，希望大家在生活中能多多注意，积极的预防手足皲裂的出现，另外，一旦出现手足皲裂的症状也要尽早的到正规的皮肤病医院诊断，根据病因病情采用适合自己的科学方法治疗，才能从根本上彻底治愈手足皲裂。手足皲裂的原因有哪些

　　温馨提示：青岛皮肤病研究院采用中西医结合法治疗手足皲裂，充分发挥中医和西医的治疗优势，中西医优势互补，精细化治疗手足皲裂。由于患者病情控制情况不同，患者年龄阶段不同等等，中西医治疗的方案也是不同的，青岛皮肤病研究院专家根据患者的各个状况进行分析诊断，制定适合患者的治疗方案。另外，如果您有其它想要了解的问题，可以点击一下在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010，微信号：chpfbyy,我院专家将免费在线为您解决疑难，让您彻底恢复健康!

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