预防手足皲裂的小诀窍

 　　预防手足皲裂的小诀窍。很多人都会出现手足皲裂的情况，这给患者的生活会带来很大的困扰，想要避免这种困扰，提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下，预防手足皲裂的小诀窍，希望能帮助大家更好的去做好预防工作。

预防手足皲裂的小诀窍

　　预防手足皲裂诀窍一：注意手足保暖

　　由于冬季气候寒冷干燥，老年人出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手和足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂。

　　预防手足皲裂诀窍二：饮食

　　多食新鲜蔬菜和水果，有生津润燥，消热通便功效。另外还可多吃蜂蜜、百合、莲子等清补品。

　　预防手足皲裂诀窍三：避免用刺激性肥皂

　　生活中要注意洗手足时避免用太多碱性过强的肥皂、碱水及其它洗涤剂。冬季常用温水浸泡手足，浴后擦干，除用护肤品保持皮肤儒润，并要注意保暖。

　　预防手足皲裂诀窍四：饮水

　　在身体保暖的基础上还应多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的水分。

　　希望以上方法能帮助大家更好的去做好预防工作，如果出现手足皲裂的情况，建议大家找准自己的原因，之后去做针对性的治疗。

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