冬季手足皲裂高发 做好护理很重要

 　　冬季手足皲裂高发 做好护理很重要。很多人在冬季都会受到手足皲裂的困扰，想要改善这一情况，做好日常的护理是很重要的。下面小编给大家说下，冬季出现手足皲裂后的护理，希望能帮助大家更好的去改善手足皲裂的情况。

冬季手足皲裂高发 做好护理很重要

　　手足皲裂护理一：洗手后涂抹护手霜

　　洗完手之后涂抹护手霜对皮肤有一定的保护作用，同时护手霜也会形成天然的保护层，抵抗寒冷、化学物质的直接损害。

　　手足皲裂护理二：补充维生素A

　　维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用，在饮食上多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等，多吃水果和蔬菜，对防治手足皲裂有效，还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及皲裂。

　　手足皲裂护理三：洗手要讲究

　　忌用碱性强的洗涤剂。冬季洗手、洗足时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。

　　手足皲裂护理四：注意手足保养

　　冬天要特别注意手足保养，每天都要采取一定的保养措施。晚上用热水浸泡手足后，涂上甘油、凡士林或者一些保养品，然后戴上手套，从而促进皮肤吸收营养。长期下去，手足皮肤会变得十分柔嫩。

　　如果大家出现手足皲裂的情况，建议大家做好以上护理，祝福大家早点摆脱手足皲裂的困扰。

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