摘要: 冬季手足皲裂该怎么护理。很多人都会出现手足皲裂的情况,想要改善这一情况,做好日常的护理也是很重要的。下面小编给大家说下,冬季手足皲裂该怎么护理,希望能帮助大家更好的去改善手足皲裂的情况。
冬季手足皲裂该怎么护理。很多人都会出现手足皲裂的情况,想要改善这一情况,做好日常的护理也是很重要的。下面小编给大家说下,冬季手足皲裂该怎么护理,希望能帮助大家更好的去改善手足皲裂的情况。
冬季手足皲裂该怎么护理
手足皲裂护理一:饮食要合理
维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用,在饮食上多吃含有维生素A的食物,如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等,多吃水果和蔬菜,对防治手足皲裂有效,还应适当多吃脂肪类、糖类食物,这样可使皮脂腺分泌量增加,减轻皮肤干燥及皲裂。
手足皲裂护理二:避免刺激患部
冬季洗手、洗足时,要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂,应选用无刺激性的中性洗手液,最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分,要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。
手足皲裂护理三:忌水温过高
洗手时水温不应过热,最佳水温应该在20℃-25℃之间。患了手足皲裂,千万不要用热水去烫,这样不但不利于裂口的愈合,反而会使病情加重。
手足皲裂护理四:做好保暖措施
在严寒的冬季,要特别注意手部的保暖,做到手套随身,常戴手套。洗手时应该用温水,切不可怕麻烦,直接用自来水冲洗,这样是不利于手部的养护。对于有足部皲裂的患者来讲,做好足部保暖也很重要。冬天必须穿棉鞋。
建议大家根据自己的情况,去做好针对性的护理,祝福大家早点摆脱手足皲裂的困扰。
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