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手足皲裂的护理措施

发布时间:2018-02-03 14:32:18   来源:大成皮肤网作者:张凌萱

摘要: 手足皲裂的护理措施。很多人都会出现手足皲裂的情况,想要改善这一情况,做好日常的护理也是很重要的。下面小编给大家说下,手足皲裂的护理措施,希望能帮助大家更好的去改善手足皲裂的情况。

   足皲裂的护理措施。很多人都会出现手足皲裂的情况,想要改善这一情况,做好日常的护理也是很重要的。下面小编给大家说下,手足皲裂的护理措施,希望能帮助大家更好的去改善手足皲裂的情况。

 

手足皲裂的护理措施
手足皲裂的护理措施

 

  手足皲裂护理一:洗手要讲究

  对手足裂口者来讲,一定要讲究洗手科学,切实不可随便处之。一是忌用碱性强的洗涤剂。冬季洗手、洗足时,要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂,应选用无刺激性的中性洗手液,最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分,要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。

 

  手足皲裂护理二:饮食注意

  维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用,在饮食上多吃含有维生素A的食物,如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等,多吃水果和蔬菜,对防治手足皲裂有效,还应适当多吃脂肪类、糖类食物,这样可使皮脂腺分泌量增加,减轻皮肤干燥及皲裂。

 

  手足皲裂护理三:劳作戴手套

  化学物质对皮肤具有较强的刺激作用,也是手足裂口的诱因之一。对从事家务劳动的妇女来讲,在刷碗和洗衣服时,清洁剂化学成分高、碱性大,对手的伤害很大。再一个就是由于常接触水,双手在水分长期浸泡下,角质容易丢失油脂,干燥后发生皲裂。

 

  手足皲裂护理四:做好睡前护理

  对手足皲裂者来说,除做好以上生活细节外,还要对手足做些睡前护理。睡觉前将双手放在热水中浸泡 20分钟,但避免过烫,擦干后可以自行去死皮和硬茧。然后进行10至20分钟的按摩,加速血液循环,促进皮脂腺分泌。有足部皲裂的患者,每晚用热水洗脚,洗后剪去“老皮”。

 

  建议大家根据自己的情况,去做好针对性的护理,祝福大家早点摆脱手足皲裂的困扰。

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