怎么预防脚部发生皲裂的现象

 　　怎么预防脚部发生皲裂的现象。脚部发生干裂的现象是比较常见的，不仅是影响美观那么简单的，特别是在冬季更是严重的，那么我们要做的就是预防，我们应该要怎么样预防这种情况呢。

　　预防方法一：注 意 保 湿

　　要防止皮肤皲裂，首先要保湿，在我们每次洗脚后，要涂上保湿霜和油脂类的日化用品，因为涂上一层油脂性的保护层后，皮肤的水分不易挥发，皮肤不易干燥，皲裂。

　　预防方法二：补 充 维 生 素

　　我们在日常生活中还要经常食用一些富含维生素C,维生素E，维生素A的食物，来补充我们人体需要的维生素，特别是维生素A，能够保持皮肤的完整性，对防止冬天皮肤皲裂很有好处。

　　预防方法三：注 意 保 暖

　　在寒冷季节到来之际，我们还要做好保暖，出门时，手上要戴上手套，脚上的防护用品也要尽量穿得厚一些，对于容易皲裂或已经皲裂的人，皮肤先用热水烫软以后，在涂上一些油脂类的日化品，在洗衣服或做家务的时候， 我们可以戴上橡胶手套，以保护我们的皮肤，防止或减少皲裂的发生。

　　预防方法四：注意泡脚

　　冬季常用温水浸泡手足，浴后擦干，除用护肤品保持皮肤儒润，并要注意保暖。

　　我们一定要在注意保暖的，在冬季是很冷而干干燥的，大家一定要注意不能因为自己的疏忽造成很大的困扰的，建议大家不能因为自己的疏忽造成困扰的，日常注意脚部的保暖与护理的。

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