湿疹吃什么好的快

 　　湿疹吃什么好的快。湿疹在生活中是很常见的了，是一种比顽固性的疾病，但是湿疹在生活中怎么护理比较好呢，在积极的配合治疗的同时日常生活中吃哪些食物能对湿疹有好处呢。

　　第一：湿疹吃清热利湿的食物

　　饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

　　第二：湿疹吃清淡的食物

　　以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。

　　第三：不要食刺激性食物

　　哺乳期妈妈可以尽量避免刺激性的食物，但不必完全不吃牛奶和鸡蛋。对于轻、中度湿疹而言，查找食物过敏原也没有多大意义，只有全身大面积湿疹发作的宝宝才需要考虑食物过敏的原因。

　　第四：多吃富含维生素的食物

　　平时多吃一些富含维生素的食物，例如胡萝卜、西红柿、苹果、西瓜等。

　　第五：多吃富含矿物质的食物

　　海带、绿豆、红豆、冬瓜等都含有一些矿物质元素，这些矿物质元素虽然占人体所需元素比重较小，但是是人体健康不可缺少的元素。

　　第六：吃利尿清火的食物

　　吃一些可以利尿清火的水果，避免吃一些性燥易上火的水果，例如榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果要少吃或不吃，以免使病情加重。要多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果，对疾病的控制有很大的帮助，但是还需要接受康复治疗。

　　第七：吃清淡的食物

　　保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

　　患上湿疹注意饮食是很重要的，一定要注意不要盲目的处理，以上的食物对于湿疹的患者是好的，一定要注意不要盲目的吃，在医生的指导下为好，注意过敏性食物。

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