荨麻疹平时应怎么预防?

　　荨麻疹平时应怎么预防呢？荨麻疹常是急性发作，全身有瘙痒，抓之有大小不一的风团发生。此病不仅需要日常的药物治疗，做好护理工作也是非常关键的。那么，荨麻疹平时应怎么预防呢?下面就有青岛皮肤病研究院的专家为您详细解答：

　　1、留意寻找敏原，结合以前病史，如发现对某种食品或药物过敏时，应立即停用，并服缓泻药促进肠道内致敏物质的排泄。

　　2、病人应卧床休息，宜食平淡、富含维生素的食品，并禁食辛辣刺激性食品及鱼、虾等水产品。鼓励病人多饮水，留意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静。

　　3、病人应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。

　　4、口腔粘膜有糜烂、溃疡者可用生理盐水清洗或朵贝溶液漱口，外涂2%龙胆紫溶液。眼结膜有炎症，可用生理盐水冲洗，滴氯霉素眼药水及可的松眼药水.

　　5、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是由于当你对局部抓痒时，反而让局部的温度进步，使血液开释出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

　　6、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，固然热可以使局部暂时获得舒缓，但实在反而是另一种刺激，由于热会使血管紧张，开释出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　7、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食品较易引发体的热性反应的食品少吃。

　　荨麻疹由于是体质性的问题，根治不易，过去也有很多人由于对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要留意几个原则：

　　1、多吃含有丰富维他命的新蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。

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　　2、多吃碱性食品如：葡萄、茶、海、蕃茄、芝麻、瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、豆、意仁等。

　　3、多休息，勿疲累，适度的运动

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　　温馨提示：以上是青岛皮肤病研究院的专家对“荨麻疹平时应怎么预防”的详细解答，专家提醒如果患上此病一定要及时去医院检查，不要耽误了病情，如果方便，欢迎来我院治疗，如果还有其他的疑问，请点击专家咨询热线，我院将请权威专家为您详细解答。

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