预防荨麻疹步：远离过敏原

　　我们都知道，预防荨麻疹应从三个方面入手：控制传染源；切断传播途径；保护易感者。而荨麻疹诱因极多，要做到“控制”传染源是不太现实的事情，那么，就要求那些具有具有过敏体质的高危人群尽量的做到“远离”过敏原。

　　青岛皮肤病研究院的皮肤科专家表示：远离过敏原是预防荨麻疹的领先步。那么，怎样才能“远离”过敏原呢?

　　对于花粉过敏的患者在花粉飘散季节应尽量避免去公园等花粉多的地方，减少室外活动，室外活动尽量安排在早晨等花粉较少的时间。

　　如果你对尘螨(一种生长在床铺和室内尘土中的小虫)过敏，则应多作室外活动，定期清扫卧室和每日通风，床罩、床单、被套和枕套等至少2周左右烫洗1次，难以洗涤的卧具可在曝晒后反复拍打，有条件者可用强力深部吸尘器处理卧具或3-5年更新卧具一次。应尽量将室内尘埃扫干净，尤其是卧室不要铺地毯、避免接触毛绒制品、宠物皮毛、毛毯等易积尘的物品。有条件的可用防尘螨的床套覆盖在床垫上。

　　为预防呼吸道病毒感染诱发的过敏性哮喘或鼻炎，对于有过敏病史的儿童应注意在春季避免到公共场所。

　　如果你对猫狗过敏，就远离猫狗，至少要常帮它们洗澡，不要让它们进卧房。

　　如果你对于如青霉素类常见药物过敏，请随身配戴用药警示标志。

　　如果你对霉菌过敏，尽量使房子保持清洁、干燥和通风，尤其是浴室、冰箱滴水盘、地下室和柜子。

　　如果你对食物过敏，应养成阅读食品成分说明书的习惯，特别是在外用餐前，应问明白饭菜中所含的成分。

　　在预防的基础上配合有效的抗过敏药物和中医中药治疗，可以取得很好的疗效，让你轻松愉快的享受现代生活。

　　有效地预防措施是减少荨麻疹发病率的关键，因此，市民们在日常生活中要深化预防观念。引用青岛皮肤病研究院皮肤病研究院吴大夫常说的一句话“防病胜于致病”，希望广大市民都能做好防病这一关，若是遇到问题，欢迎您前来我院咨询及诊治，也可以点击在线专家免费咨询》》

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