预防阴道瘙痒 日常细节不可忽视

 　　预防阴道瘙痒 日常细节不可忽视。很多女性多多少少都会出现阴道瘙痒的情况，这给患者的生活和心理都带来了很大的困扰。想要避免这一困扰，首先要做的，就是提前去做好预防工作。下面小编从日常细节当中，教大家如何去预防阴道瘙痒。

预防阴道瘙痒 日常细节不可忽视

　　预防阴道瘙痒日常细节一：衣物选择

　　穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。

　　预防阴道瘙痒日常细节二：饮食注意

　　饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。避免辛辣刺激的食物。

　　预防阴道瘙痒日常细节三：避免热水烫

　　保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。洗澡的时候注意温度。

　　预防阴道瘙痒日常细节四：剪指甲

　　外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，以防破溃感染从而继发细菌性感染。

　　预防阴道瘙痒日常细节五：常喝酸奶

　　常喝含活性菌的酸奶，能帮助阴道有益菌的繁殖，进而能够预防阴道酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶，因为这样反而更易导致阴道酵母菌感染。

　　希望以上五种方法，能帮助大家更好的去预防阴道瘙痒。如果出现阴道瘙痒的情况，记得及时去医院就诊，以免错过最佳治疗时期。

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