预防脚气的九个方法记住咯!

 　　预防脚气的九个方法记住咯!脚气是足癣的俗称，是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同。脚气常在夏季加重，冬季减轻。该怎样预防脚气的出现呢?

预防脚气的方法

　　1、袜子要保持干爽，最好是穿抗菌袜子，可以彻底防臭，长期穿着可以免除脚气的困扰。

　　2、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

　　3、脚气发病与气候及特殊的工作环境有关。建议患者平时要注意最好穿一些透气性较好的鞋子，不要穿胶鞋、运动鞋。

预防脚气的方法

　　4、脚气患者的脚要保持干爽，保持足部的清洁干燥是有效预防脚气的根本。

　　5、夏季很多女士喜欢穿凉鞋或者拖鞋，回家后一定要洗净鞋和脚。如果是下雨趟水走路之后，也一定要立刻把鞋子和脚冲洗干净，夏季趟水走路也是脚气发生的一个重要原因。

　　6、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋。

预防脚气的方法

　　7、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒。

　　8、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

　　9、足部死角与脚指甲处往往是最容易藏匿脚气真菌的地方，在泡脚的时候尤其需要注意这些部位的清洁。洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品，水温也不要太高，以免造成具有天然屏障保护作用的皮肤角质层被破坏，使得真菌长驱直入。

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