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摘要： 得了口腔溃疡应该怎么办。口腔溃疡是我们生活中所常见的了，严重的影响了正常的生活，得了口腔溃疡很多时候都是我们的口腔不卫生造成的，这种情况下一定要注意饮食护理。
得了口腔溃疡应该怎么办。口腔溃疡是我们生活中所常见的了，严重的影响了正常的生活，得了口腔溃疡很多时候都是我们的口腔不卫生造成的，这种情况下一定要注意饮食护理。
得了口腔溃疡应该怎么办
方法一：要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦
少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
方法二：要养成良好的生活规律
保证充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。
方法三：注意卫生
注意口腔卫生，坚持早晚刷牙、餐后漱口的良好习惯。
方法四：多食水果
营养搭配，多吃 易消化、富含B族维生素的食品，多吃新鲜蔬菜和水果，不偏食。
方法五：药物治疗
口服维生素C和维生素B2，有利于溃疡修复。冰硼散喷涂于患处，棉签蘸碘伏涂抹溃疡表面，可消炎、止痛，促进溃疡愈合，不主张常规使用抗生素。
口腔溃疡严重的造成的影响是很大的，一定不要忽视，早发现早治疗。
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