白癜风的饮食该注意哪些?

　　大家知道，亚洲的食物金字塔较好。什么叫食物金字塔?是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角。如何要这个金字塔达到平衡呢?就要保证它每一层的物品都要适量，不能太多或者太小，因为稍微一不注意，这个金子塔就会倒塌。

　　其实，这是一个关于食物链的形象比喻。就像白癜风患者的饮食。现在很多疾病，单纯的药物治疗，只能短期的为患者消除病痛，但是想要彻底治愈，还需要饮食的搭配。当然白癜风不例外。虽然现在科学对白癜风的病因还没有准确的答案。但是并不是不能治愈的。那么，在饮食方面，白癜风患者应该注意哪些呢?

　　领先、多吃含矿物质、铁、钙的食品。很多女性白癜风患者特别害怕寒冷，气温一下降，身体就会受不了。即使在暖和的房间里，也会手脚冰凉。这就是缺少铁的表现，可适当的吃一些含铁丰富的食物，如猪肝、猪肉、大豆、鸡血等等。

　　第二、少吃富含维生素C的水果。因为，维生素C可以使皮肤内神色氧化型色素还原浅色还原型色素，从而抑制色素形成和慢性沉积。如橘子、柚子、西红柿、猕猴桃、山楂、杨梅、苹果、鲜枣、草莓等都要少吃。

　　第三、少吃辛辣刺激性的食物。一般看了皮肤病的患者，医生都会提醒的。像是酒、辣椒、蒜、葱、羊肉、鱼虾等一些海产品。有一位患者，原先只是小部分的皮肤过敏，结果吃了一次羊肉，就变成全身性的过敏。所以，切忌一定不要吃羊肉。

　　第四、多吃含铜、锌等金属元素较多的食品。因为白癜风患者血液和白斑部位，由于缺少微量金属元素，才会使得体内酪氨酸酶活性降低，从而影响了黑色素的合成代谢，产生了病变。因此，患者多吃这类食品，使酪氨酸酶活性增强，会使黑色素合成加快，从而对病情才会好转。

　　第五、多吃一些含碘的食物。因为，白癜风患者的甲状腺可分泌出一种叫做甲状腺素的激素，有产热效应。因此，白癜风患者可以适当的吃些含碘丰富的食物。譬如，紫菜、海带、淡菜等等。还有一些矿泉水里面一样含碘。

　　最后，建议每位患者，养成良好的饮食习惯，合理的饮食加上正确的治疗，相信您的白癜风会尽早治愈的。祝您早日康复。

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