长期用尼龙梳子梳头会导致女性朋友斑秃吗

 　　长期用尼龙梳子梳头会导致女性朋友斑秃吗:近年来，斑秃已经逐渐演变成为五官头号疾病之一，患上斑秃的患者虽然没有任何的不良症状反应，也不会影响正常的生育能力。但是女性斑秃对女性来说，产生的心理压力往往比疾病本身带来的危害还大。该如何预防女性斑秃呢?

　　1. 不用尼龙梳子和头刷

　　因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2. 勤洗发

　　洗头的间隔较好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　3. 不用脱脂性强或碱性洗发剂

　　这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　4. 节制饮酒

　　白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏休息两日即停止饮酒。

　　5. 消除精神压抑

　　精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　6. 注意帽子的通风

　　头发不耐闷热，戴帽子的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

　　7. 多食蔬菜防止便秘

　　要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

　　文章标题拼音：chang qi yong ni long shu zi shu tou hui dao zhi nv xing peng you ban tu ma

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