斑秃的正确护理方法

 　　斑秃的正确护理方法。患上了斑秃是很让人忧心的，而且造成的影响也是比较大的，大家一定要注意不能盲目的处理的，不能因为自己的疏忽造成困扰的，注意积极的治疗并且做好护理。

　　护理方法一：避免损害。

　　染发，烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因。

　　护理方法二：按摩头部。

　　按摩头部可改善头部的血液循环，从而预防斑秃轻微按摩头部可以改善头皮血液循环，对预防斑秃有一定效果，但是，高强度按摩头部会造成DNI增加，反而诱发脱发，同时也会刺激皮脂腺的分泌，进一步加重脱发。

　　护理方法三：充足的睡眠。

　　充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

　　护理方法四：注意洗头的正确方法

　　洗头、洗澡不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。没头时，可以双手指指胺摩擦头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品.洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。

　　斑秃的护理一定要做好的，不能耽误了病情的发展的，希望大家能够注意治疗方法的正确性，建议在医生的指导下积极的配合为好的，不能让病情发展严重的，注意日常生活的规律性。

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