青春期该如何预防青春痘

　　青春痘，又名痤疮、粉刺，因为好发于青春期的青少年，故而被称为青春痘。青春痘可谓是青春期的少男少女们共同的敌人，长了青春痘既影响患者的形象外观，又给患者生活带来极大的不便。那么，青春期该如何预防青春痘?针对这个疑问，小编特邀青岛皮肤病研究院的专家为您详细解答：

　　一、避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深青春痘的色泽，并延缓其恢复的时间。专家详解青春痘的症状

　　二、定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生青春痘。

　　三、正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除青春痘最重要的领先步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少青春痘产生。

　　四、使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防青春痘的产生。

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　　五、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发痤疮的孳长，所以想减少青春痘的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

　　六、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使青春痘的形成。

　　青岛皮肤病研究院的专家提醒我们，预防青春痘固然很重要，但是一旦出现青春痘也不要过于担心，及时到正规专业的医院接受检查治疗，青春痘是能够治愈的。青岛皮肤病研究院的专家推出“中西医结合排毒养颜疗法”治疗青春痘，该疗法是目前治疗青春痘疗效较好，口碑较好的疗法，采用至今，已成功治愈了众多青春痘患者。怎样治疗痤疮效果好

　　温馨提示：以上就是青岛皮肤病研究院的专家对青春痘治疗的详细解答，专家提醒：青春痘不能盲目的寻找药物进行治疗，无论是中药还是西药对青春痘都是有一定的损害，青春痘患者一定要到正规的医院接受科学的方法治疗，这样才能保证治疗的有效性。如果耽误治疗的较好时间，治疗起来不仅困难，治疗费用也是非常高的，因此，得不偿失!如果您还有什么疑问，请您直接点击在线咨询，我院将请权威专家为您详细解答。

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