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痤疮-专家提示

发布时间:2010-04-01 09:33   来源:未知作者:hxyjw

摘要: 1.保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间; 2.不食易诱发痤疮的食物,如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果,要保持消化功能正常,防止便秘; 3.严禁面部机械性的刺激和挤压,特别是三角区; 4.忌用含油脂多的化妆品和粉底霜; 5.要

       1.保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间;

  2.不食易诱发痤疮的食物,如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果,要保持消化功能正常,防止便秘;

  3.严禁面部机械性的刺激和挤压,特别是三角区;

  4.忌用含油脂多的化妆品和粉底霜;

  5.要保持面部清洁,不使用偏碱性的洁面剂;

  6.采用含有中药调理的护肤品才是最有效的手段,如城野医生的绿色胜肽;

  痘痘的部位说明你的身体问题

  发髻痘

  状况:因为卸妆没有卸干净,造成毛孔堵塞河污染,容易在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘。

  改善:加强卸妆和清洁的工作,一定要彻底搓揉干净,每星期做一次去角质工作,报纸皮脂腺顺畅。

  额头痘

  状况:有可能是压力太大,容易脾气不好,造成心火和血液循环有问题。

  改善:应养成早睡早起的习惯,让睡眠充足,并多喝水。

  印堂痘

  状况:出现在两眉正中间的痘痘,通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。

  改善:不要尝试太过激烈的运动,要避免烟、酒等刺激性的食品。

  眼头痘

  状况:K近鼻子和眼头区域的痘痘,通常是肝机能不好所引起。

  改善:生活作息要正常,避免熬夜,尽量在11点前上床睡觉。

    鼻头痘

  状况:可能是胃火过大,消化系统异常。

  改善:少吃冰冷食物,寒性食品容易引起胃酸分泌,造成胃火过大。

  鼻翼痘

  状况:突然冒出的肿大痘痘,可能是卵巢机能或者生殖系统有关。

  改善:不要过度纵欲或禁欲,尽量走出户外,享受健康的自然环境。

  右边脸颊痘

  状况:可能是肺部功能失常,手脚冰冷,或是容易敏感的体质,也有可能是感冒前兆。

  改善:平时注意呼吸道的保养,尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。

  左边脸颊痘

  状况:可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

  改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷气就吹冷气,不要让身体处在过度闷热。

  唇周痘

  状况:便秘导致体内毒素累计,或者是使用含氟过量的牙膏,都是造成唇周痘痘的主因。

  改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯,刷牙漱口要彻底。

  下巴痘

  状况:通常是月经要来的前几天,造成内分泌失调所引起的。

  改善:少吃冰冷的东西,月经期间可用消炎镇定的保养品。
 

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