专家教您几招预防青春痘的妙招

　　青春痘，这个让年轻人熟透的名字，一直都是青年男女生活的中心焦点，不知有多少青年男女清秀靓丽的容颜遭到它肆无忌惮的破坏之后变得惨不忍睹 。“青春痘”这么牛，即使再牛的年轻人也拿它没办法。据专家说，青春痘是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。一旦发病，对患者容颜造成的损害是不可避免的。病情，青春痘病程较长，从而让患者的容貌一直遭受它的侵袭。这让很多年轻人为之苦恼不已。

　　那么，有没有预防青春痘的妙招呢?下面就听听青岛皮肤病研究院专家给您的详细解答：

　　1、按时睡觉。晚上十一点到早晨七点是睡眠较好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。

　　2、注意床上卫生。勤洗勤换，特别是枕头哦!干净会让细菌无处下手。

　　3、请不要频繁的洗脸，频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来有痘的脸变本加厉;较好就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。

　　4、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。

　　5、出汗后及时擦干。碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。

　　6、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物。这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了!

　　青岛皮肤病研究院采用“中西医结合排毒疗法”，“中西医结合排毒疗法”采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对青春痘的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮(青春痘)丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。而且对青春痘各期的印记，凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，治愈率高达97.8%。

　　以上就是青岛皮肤病研究院专家为大家解析的预防青春痘的几点妙招，希望能够帮助到众多狐臭患者。

　　温馨提示：青春痘可谓是青年男女的一大“天敌”，自从他们踏上青春这条道， 就开始了于青春痘的抗争史。专家提醒，青春痘的发病很大程度上会给患者的外观形象造成损害，这也是最令患者痛苦和郁闷的。因此，专家建议您，治疗青春痘，较好选择一家好的医院进行治疗，只有专业的治疗才能保证还您健康肌肤。如果你还有什么疑问，可以点击在线咨询，获取更多详解。

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