秋分时节避免粉刺产生的保养秘诀

　　秋分时节避免粉刺产生的保养秘诀有哪些呢?相信这个问题最受青春年少之人的青睐。因为，密密麻麻的粉刺最容易在青春期发病。对于粉刺的发病，相信很多青春期时期的人为此苦恼不已.因为，毕竟年少之人比较重视自己的外貌形象。而粉刺一旦发病，会给患者的外观形象造成很大的影响.进而影响他们正常的心理健康.

　　那么,秋分时节避免粉刺产生的保养秘诀有哪些呢?下面就听听青岛皮肤病研究院专家对此给出的解释:

　　1、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

　　2、经常洗脸

　　油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

　　3、避免机械挤压痤疮

　　尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的>>>>>>>>推荐阅读：预防痤疮饮食方面有什么禁忌?<<<<<<<<

　　4、多吃水果和蔬菜

　　尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

　　如果一旦 遭受粉刺的困扰，那么，青岛皮肤病研究院专家建议您来青岛皮肤病研究院皮肤病研究院接受治疗。原因是青岛皮肤病研究院采用“中西医结合排毒疗法”，治好粉刺还你美丽容颜。

　　“中西医结合排毒疗法”采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对粉刺的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮(青春痘)丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。而且对痤疮各期痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，治愈率高达97.8%。

　　温馨提示：以上就是青岛皮肤病研究院专家为大家介绍的秋分时节避免粉刺产生的保养秘诀，希望对您能起到帮助作用。专家提醒，秋天是一个皮肤病多发的季节，建议大家在日常生活中要做好预防保健工作。如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询，获取更多详情。

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