脸上长青春痘不能吃哪些食物

　　脸上长青春痘不能吃哪些食物?对于脸上长青春痘的人，只要青春还在，青春痘似乎也就在青少年们的脸上“常驻”，并且有种“经久不衰”毅力。于是，少男少女们就跟痘痘打起了“持久战”，痘痘一天不消灭，他们一天就不会放弃。其实，日常的饮食对青春痘也有很大影响，那么日常有哪些饮食是患者所禁忌的呢?下面就听听相关医学专家给出的解释。青岛皮肤病研究院专家说，脸上长青春痘的人，应该多注意饮食方面的事项。像高糖食物、辛辣的食物都应该少吃。

　　1、脸上长青春痘不能吃高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

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　　2、脸上长青春痘不能吃高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

　　3、脸上长青春痘不能吃辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

　　4、脸上长青春痘不能吃腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。

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　　温馨提示：以上就是青岛皮肤病研究院专家为您详解的脸上长青春痘不能吃哪些食物，希望对您有所帮助。青岛皮肤病研究院专家提醒，青春痘也是一种皮肤病，光靠挤或者等青春痘自己完全痊愈也是比较难得。专家希望您抽出一些时间来细心阅读上述几点建议，并按照它们的步骤去做，相信不久您的脸上的青春痘会不见好多。如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询，获取更多详情。

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