长痘痘的根本原因表现在哪里？

　　岛城皮肤病网专家友情提醒：痘痘是外来的细菌引起的，体内不一定有问题。所以不是所有长痘的人都要吃点、喝点中药什么的，也不一定是内分泌失调，统计表明，90%以上的人或迟或早都长过痘，如果真的内分泌失调，是一个严重的问题，难道90%的人内分泌失调?那么长痘究竟是怎么回事?概括起来有以下原因：

　　1. 便秘(经常两天或以上不大便)。

　　2. 精神压力大，睡眠不足。

　　3. 卫生习惯不好。

　　4. 体内激素水平超过正常范围。

　　5. 体内缺少维生素A、B、C中的任何一种都会长痘，因而偏食容易导致长痘。

　　6. 卤素过敏，使用了含氟牙膏，体内碘过量，海边的人较好少食用碘盐。

　　7. 食物过敏：过敏食物一般有海鲜、炒花生、炸薯片等等，个人可以自己体会，一般食用了过敏食物，第二天就长痘。

　　专家提醒：长痘的人要做到饮食均衡，素食者如果把握不好，容易缺维生素A，也会长痘，一种食品对一个人来说是良药，对另一个人来说，可能是毒药。

上一篇：青春痘的误区存在在哪些方面？
下一篇：长痘痘为何与体制有关？