如何加快新陈代谢去暗疮印？

　　每个人都会在意自己的脸好不好看，可很多人却受此困扰，因为脸上的暗疮终于摆平了，但是留下了难看的暗疮印。这些印记完全损害了面容的美感，很是碍眼。怎样才能去除这些讨厌的印迹？该怎么办呢?

        其实暗疮印会跟随着人体的新陈代谢日益变淡，最后消褪。新陈代谢快，暗疮印就会消得快，所以所有能加快新陈代谢的方法都有效消除暗疮印。

　　以下介绍几种有助于加速新陈代谢的方法

　　1)多摄取维他命C

　　维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C较好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬......等。

　　2)多喝水

　　早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知!

　　3)　涂美白用品

　　早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上，也有助暗疮印消失。

　 4)少吃味精食物

　　含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。

　　5)有充足睡眠

　　睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而较好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。

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