痤疮患者做好相应的饮食调理工作有助于早日去除痤疮

　　痤疮患者做好相应的饮食调理工作有助于早日去除痤疮。痤疮是一种毛囊皮脂腺炎症性病变反应，如果患有痤疮则需要进行相应的有效诊治，平时还可以通过相应的饮食调节来辅助性的医治痤疮。做好相应的日常护理工作，行之有效的去除痤疮不是梦。

痤疮患者做好相应的饮食调理工作有助于早日去除痤疮

　　痤疮患者饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和生果，少油、少甜、少影响、防止食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激起油脂及内分泌不平衡，构成更严峻的痤疮。不要酗酒、抽烟，不要恣意吃补益之品，盲目进补也易呈现痤疮。

　　痤疮药膳一、绿豆薏苡仁防痤汤

　　将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3次～5次，适用于油性皮肤，有防备长粉刺和青春痘的作用。

　　痤疮药膳二、山楂荷叶粥

　　取山楂15克、荷叶10克、大米100克，白糖3适量。将山楂洗净切片，荷叶洗净，大米淘洗洁净，去泥砂。大米、荷叶、山楂同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，除掉荷叶，参加白糖搅匀即成。每天一次，每次吃100克山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚成效，对瘀结型痤疮有协助。

　　如果自己的痤疮症状比较严重，则需要及时的前往正规医院对该种疾病进行相应的科学化诊治，让痤疮远离自己以维持健康状态。

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