痤疮患者应重视预防

       很多座疮患者，长座疮，就千方百计的寻找治疗座疮的方法，却忽视了引起座疮的原因，只有知道原因，才能更加有效的预防座疮的发生，预防是关键。

　   治疗痤疮的方法很多，可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等，现在用面膜治疗，效果颇为显著。从某种意义上来说，痤疮的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面：

　　* 讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

　  * 精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

　  * 用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。

  　* 生活方面：较好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　  * 饮食方面：要注意 “ 四少一多 ” ，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，多吃蔬菜、水果。

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