头部臭汗症改善方法

发布时间:2016-09-20 11:51   来源:大成皮肤网作者:张凌萱

摘要: 头部臭汗症改善方法。现在的人都很爱运动,每次运动后,头部就会出很多汗,偶尔的会有头部臭味传出来,这就是头部臭汗症的表现。头部臭汗症不仅自己会感到不舒服,让身边的人也会感觉的不开心,毕竟大家都喜欢发丝清香的味道。下面小编给大家说下头部臭汗症改

   头部臭汗症改善方法。现在的人都很爱运动,每次运动后,头部就会出很多汗,偶尔的会有头部臭味传出来,这就是头部臭汗症的表现。头部臭汗症不仅自己会感到不舒服,让身边的人也会感觉的不开心,毕竟大家都喜欢发丝清香的味道。下面小编给大家说下头部臭汗症改善方法。

 

头部臭汗症改善方法
头部臭汗症改善方法

  1.饮食选择。均衡的营养对头发的健康十分重要,牛奶、海带均有助毛发生长。刺激性食物如咖啡、巧克力、芒果等宜尽量少吃,因为这些食物会增加头皮油脂,加快头发掉下的速度

  2.作息习惯。睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加,增加头发机会外,更可能影响正常新陈代谢作用及血液循环,阻碍毛囊吸收营养,增加脱发机会。头发出油多就会产生臭味,所以应尽量有足够休息。

  3.适当运动。运动时,身体的血液循环增。另外洗发时用手指指腹按摩头皮约十分钟,增加头部血液循环,也会减少头部的出油情况。

  4.保持自身卫生。出汗是身体自我调节的正常反应。运动过后,应该及时的清洁头部,清洁时可以用支付轻轻按摩。

  5.洗发步骤。洗头前先用梳子将头发梳开,以38度左右的温水冲头,冲去皮脂与脏污。洗发露要先在手上搓出泡泡后再用至头发上,运用指腹一边按摩头皮一边温柔洗净,了确保没有泡沫残留,要确实冲洗。洗完头后,为防止细菌繁殖,应立刻将头发吹干。

  以上就是头部臭汗症改善方法,希望能帮助到大家,改善好自己的头部臭汗症。让自己舒服的时候,也让别人心情愉悦!

详情关注微信号:大成皮肤网 直接扫描右侧二维码关注

相关阅读

咨询名医

推荐医院

青岛皮肤病研究院

精彩推荐

大成皮肤网 | 网站地图 | 常见问题 | 版权隐私 | 关于我们 | 大成移动站 | 申请友链

提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。
本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
互联网医疗保健信息服务审核 备案号: 鲁ICP备16011563号-1鲁公网安备 37020302370486号
Copyright © 2016 大成皮肤网, All Rights Reserved 客户服务热线:0532-83721777