多汗症患者饮食上要注意什么

 　　多汗症患者饮食上要注意什么。很多人都会受到多汗症的困扰，想要改善这一情况，在饮食上注意好也是很重要的。下面小编给大家说下，多汗症患者饮食上要注意什么，希望能帮助大家更好的去改善这一情况。

多汗症患者饮食上要注意什么

　　多汗症饮食注意一：宜食猪脑、鸡蛋

　　属于DHA以及不饱和性脂肪酸含量高的食物，具有很好的营养神经的作用，可促进神经组织能量的供给，从而有利于缓解多汗症的临床症状。

　　多汗症饮食注意二：适当吃点酸味食物

　　一方面，从中医的角度来讲，酸味能敛汗止泻、生津解渴、健胃消食。夏季出汗多，易损失津液，适当吃酸味水果，如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可起到敛汗生津的作用，预防流汗过多而耗气伤阴。并且这类水果一般含水量较高，在一定程度上也能起到补水的作用。

　　多汗症饮食注意三：忌食朝天椒

　　含有丰富的辣椒素，可诱发交感神经的过度性兴奋，从而促进汗腺分泌汗液。

　　多汗症饮食注意四：宜食核桃油

　　含有丰富的不饱和性脂肪酸以及DHA，具有很好的营养交感神经的作用，有利于减少交感神经过度兴奋造成的多汗。

　　建议大家根据自己的情况，在饮食上去做针对性的改善，祝福大家早点摆脱多汗症的困扰。

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