怎么预防腋下出汗多

 　　怎么预防腋下出汗多。在日常生活当中，腋下出汗是常有的事情，但是我们要正确解决，千万不要自己私自用药，严重时应及时前去医院就诊，那么腋下出汗多到底该注意什么呢?

　　第一、尤其夏日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会。

　　第二、保持腋下干燥，经常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉，这样就可减轻或闻不到臭味。平时注意稳定情绪，减少出汗。

　　第三、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

　　第四、切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上异味，只会味道更为浓烈难闻。

　　第五、不吃或少吃大蒜、大葱、洋葱、浓茶、烈性酒等有强烈刺激性的食物也可减轻腋下出汗过多且有异味的症状。

　　很多因素都可能引发多汗症，专家建议人们在生活中要保持乐观的心态，懂得释放和缓解自己的情绪，找到正确方法预防和避免多汗症的发生。

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