多汗症怎么办

 　　多汗症怎么办。多汗症是很多朋友都有的一种现象，在夏季更是严重，特别是在公共场合更是让人尴尬，那么我们应该要怎么样才能更好的治疗呢。

　　方法一：改善生活方式

　　①出汗前使用止汗剂控制出汗。

　　②每天洗澡，勤换鞋袜，可去除产生异味的细菌和念珠菌。

　　③选择天然材料的衣服，勤换洗，减少汗渍、汗味。

　　方法二：注意饮食

　　不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。

　　应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

　　方法三：减低出汗量

　　热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。

　　止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。

　　方法四：穿通爽衣物

　　有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。

　　因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

　　方法五：积极治疗原发病

　　全身性疾病(如糖尿病、甲状腺亢进等)得到控制，出汗一般也会得到控制。

　　方法六：保持身体清洁

　　每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛.，腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。

　　夏季多汗症是很明显的，特别是在公共的场合更是让人尴尬，那么我们能做的就是注意卫生在医生的指导下治疗，有身体的疾病的及时治疗，在医生的指导下积极的配合为好。

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