摘要: 预防冻疮要趁早 五招教你预防冻疮。冻疮是一种很常见的皮肤病,在冬季寒冷的季节里,冻疮就会出来扰乱人们的生活。想要避免这一困扰,首先要做的,就是预防冻疮的出现。今天小编教大家五招,教你去预防冻疮。
预防冻疮要趁早 五招教你预防冻疮。冻疮是一种很常见的皮肤病,在冬季寒冷的季节里,冻疮就会出来扰乱人们的生活。想要避免这一困扰,首先要做的,就是预防冻疮的出现。今天小编教大家五招,教你去预防冻疮。
预防冻疮要趁早 五招教你预防冻疮
预防冻疮第一招:进行耐寒锻炼
预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。最好是从深秋就开始的,就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位,如手和脚。
预防冻疮第二招:多用冷水洗脸
在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手,这样可以增加抗寒能力,减少冻疮的发生。
预防冻疮第三招:注意局部保暖
如天气寒冷时外出要使用口罩、手套、防风耳套、围巾、等。鞋袜不宜过紧,促进血液循环。
预防冻疮第四招:巧用食物
用茄子秸或辣椒秸煮水,泡洗容易冻伤的部位,或用生姜涂擦局部皮肤,有预防冻疮的作用。
预防冻疮第五招:注意手脚清洁
细菌滋生也是造成冻疮的重要原因,同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用温水泡脚洗脚,清洁工作做好了,冻疮不易发生。
平时注意不要让手脚处于一个潮湿的状态,不然也是很容易出现冻疮的情况的。祝福大家都不要受到冻疮的困扰,安心的过个冬。
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