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预防冻疮 教你四个妙招

发布时间:2018-01-02 14:18:44   来源:大成皮肤网作者:张凌萱

摘要: 预防冻疮 教你四个妙招。很多人都会出现冻疮的情况,发病后会给患者的生活带来很大的困扰,想要避免这种困扰,提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下,冬季如何预防冻疮出现。

   预防冻疮 教你四个妙招。很多人都会出现冻疮的情况,发病后会给患者的生活带来很大的困扰,想要避免这种困扰,提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下,冬季如何预防冻疮出现。

 

预防冻疮 教你四个妙招
预防冻疮 教你四个妙招

 

  预防冻疮一:注意手脚清洁

  细菌滋生也是造成冻疮的重要原因,同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用温水泡脚洗脚,清洁工作做好了,冻疮不易发生。

 

  预防冻疮二:生姜涂搽皮肤

  用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生。若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。

 

  预防冻疮三:适度体育锻炼

  能促进全身血液循环,是预防冻疮的终极手段。跑步及其他的有氧运动都可以达到目的。孕妇、老年体虚者和心功能不全的人不必勉强自己进行大强度的锻炼,可以用快步走或是散步的方式替代。

 

  预防冻疮四:保暖

  在居住的地方,应尽量保持室温不低于 10 ℃,南方的朋友啊你们保重。如果外出,注意薄弱部位的保暖,不行就多穿袜子,多戴手套。紧身裤 / 袜会让你的下肢紧绷而循环不良诱发冻疮,是要曼妙曲线还是猪蹄般红肿的手脚,是个艰难的选择。

 

  希望以上关于预防冻疮的几点,能帮助大家更好的去做好预防工作,祝福大家都能免受冻疮的困扰。

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