如何应对冻疮

 　　如何应对冻疮?冻疮虽然是冬季比较常见的皮肤疾病，但是，不要等到冬季再进行相应的护理，为时已晚，我们需要提前做好相应的防护工作，加强身体锻炼，增进抵抗疾病的机能。

如何应对冻疮

　　冻疮是一种与冰冷相关的皮肤病，首要表现为皮肤末梢部位淤血性、局限性炎症。冬季气温低，气候冰冷，皮肤露出于冰冷、湿润的环境，冻疮患者的皮肤在遇到冰冷、湿润或冷暖剧变时，局部小动脉发生缩短，动脉血管麻木而扩张，静脉淤血，部分血液循环不良而发病。冻疮要留心避免感染，一旦感染，就极易引发其他疾病，甚至会危及生命。

　　对坊间泡热水，搓耳朵等土方法要慎用，冻疮后，不能立刻热敷或按摩冻伤部位，以防加剧局部患处水肿。把患部直接泡入热水中或用火烤患部，这样会加剧冻伤。冻伤后搓耳朵，这种做法也不可取，因为用力搓而引起局部血液循环阻碍，极易引发耳廓假性囊肿和耳廓软骨膜炎。

　　冻疮的治疗首要是舒张血管、促进愈合、避免感染。进行长时间户外活动时，要留心手部、脚部、脸部、耳部的保暖，做到防寒防水。这些易生冻疮或曾生过冻疮的部位，可防备性涂抹凡士林等保护剂，不要以自己是否感觉到冷为根据。

　　平时穿衣宜宽松，不过紧，避免末梢循环不良。加强锻炼，增强体质，提高耐寒能力。有人感到四肢冷时有火烤、热水烫等复温行为，这并不利于冻疮的防备。冬日用搓雪，捶打等方法御寒也不可取。少量喝酒可扩张血管，但冰冷环境中不可喝酒，因其会加快热量的流失。患有糖尿病等根本性疾病的，平常控制好血糖。糖尿病易并发周围血管病变，冬季要特别留心手足，避免形成严重后果。

　　夏季也可以提前进行冻疮的防护工作，日常多注意饮食调节，身体锻炼，冬病夏治有一定的疗效。

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