怎么预防冻疮的到来

 　　怎么预防冻疮的到来。冻疮在生活中是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，建议大家注意方法为好的，不能耽误了病情，注意积极的治疗并且预防才是主要的，不能让疾病困扰着自己的。

　　预防方法一：多用冷水洗脸

　　在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手,洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力,减少冻疮的发生。

　　预防方法二：暴露部位涂抹护肤品

　　在寒冬季节,皮肤暴露处要多加保护,出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失,因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品,以保护皮肤,减少热量散失。当从户外回到户内时,受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体,而应让肢体自然复温。

　　预防方法三：穿衣宜宽松，不可过紧，避免末梢循环不良。

　　预防方法四：当你进行长时间户外活动时，要特别注意手、脚、脸、耳部的保暖，防寒防水都要做到。这些易生冻疮或者你曾生过冻疮的部位，可预防性涂抹凡士林等保护剂，千万不要以自己是否感觉到冷为依据。

　　预防方法五：注意适量的运动。无论是身体的保暖还是手脚耳朵等局部的保暖都应该做好，否则就容易导致血液循环不畅，从而导致长冻疮。

　　希望大家一定要注意保暖等，注意预防冻疮的发生，冻疮不仅是影响美观，更是严重的影响了生活，遇热会严重的瘙痒难受，注意日常生活的规律性，避免疾病的侵扰为好。

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