怎样辨别和延缓老年“智慧斑”？

　　老年斑最初的印象　老年性色素斑，是由脂褐素构成的。它是人体细胞在代谢过程中，因为高度交联难以溶解也无法通过细胞膜进入血液排出体外的东西，最终只能将细胞当作垃圾箱而不断堆积起来。随着年龄的增长而增多，它可遍布于人体的所有组织中，甚至在人的心肌纤维脑，肝、肾上腺等重要器官的组织中，也有这种色素斑。科学研究的结果证明，它会加速细胞的老化，导致这些重要器官功能衰退。特别是对人类的脑细胞的影响很大，老年性神经官能症智力障碍健忘症早老症或黑蒙家族性白痴等均与它有关系。

　　老年疣　老年疣又叫脂溢性角化病，常见于手背面颈、躯干等处。表现为芝麻大至黄豆大或更大的淡褐到深褐乃至黑色的皮疹，稍高出皮肤面，也可呈乳头状，境界清楚，表面常附有油脂性鳞屑，触之柔软不痛不痒。老年疣是一种良性表皮增生样改变，一般不会发生癌变但如在短期内皮损面积迅速扩大，或数目增多或伴有明显瘙痒，则有癌变可能，应及时到医院检查治疗。

　　老年角化病：又称日光性角化病发病与长期日晒有关

　　多发于面部秃发的头顶部或手背等暴露部位。病损为黄豆至蚕豆大小的孤立的丘疹或结节状隆起表面粗糙质地较硬，覆以褐色或黑褐色痂皮，不易剥脱用力剥易出血。本病为癌前期病变可发展为鳞癌，应及早治疗。一旦病损处周围出现发红基底扩大或破溃出血症状，常为恶变的征兆，应立即诊治。

　　老年性血管瘤：又称宝石痣，为皮肤老化性病变。病损初为樱桃红色丘疹，以后增大呈半球形，高出皮肤表面，表面光滑，质地柔软，无痛痒感，好发于躯干，四肢的远端，随着年龄的增长其数目会逐渐增多。

　　睑黄瘤：为脂质沉积于眼睑所致，好发于中老年女性。病损初为一个或数个淡黄色的斑点，以后逐渐扩大，融合隆起而形成柔软的柠檬色斑块，表面光滑，无痛痒感。此病发展缓慢，很难治愈，但无碍健康。患者若伴有高脂血症，应进行降脂治疗。

　　老年性雀斑：此病与皮肤老化、日晒等有关，常发于中老年人的手背前臂等暴露部位。表现为褐色或黑色斑块，绿豆至杏仁大小，略高出皮肤表面，表面光滑，无痛痒感。雀斑的数目随年龄的增长而增多。此病无碍健康但应注意日常防晒。

　　老年性点状白斑：又称老年性白点病，是皮肤老化的一种表现，常见于躯干四肢等处。病损为绿豆至黄豆大小的瓷白色斑点，边界清楚，微微凹陷，无痛痒感。

　　岛城皮肤病网专家提醒：抗氧化不仅仅是年轻人的事,可以从以下方法来延缓衰老

　　（1）生活有规律，调整好饮食，日常生活中加服天然或人工合成的抗氧化剂(如每日服维生素E300毫克维生素C300毫克，另外还可多吃含维生素E，维生素C丰富的食物，如花生油、豆类，芝麻、海产品及绿色青菜等，也有助于干扰色素斑的形成，减轻老年生体衰，延缓衰老的进程。

　　（2）适当参加体育活动，避免长时间目光暴晒和异常刺激。可采用防晒霜。

　　（3）不少抗氧化剂，能阻断引起衰老的过氧化连锁反应，从而干扰褐色素的形成，而且可以延长寿命，有逆转衰老的功能。

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