脸部的斑怎么样可以淡化

 　　脸部的斑怎么样可以淡化。脸部长斑是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，建议大家能注意方法为好的，不能盲目的处理的，建议大家能在医生的指导下积极的配合治疗的，尽量的避免这种情况的发生。

　　淡化方法一：黄瓜粥祛斑：

　　一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　淡化方法二：胡萝卜汁祛斑：

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有淡化作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　淡化方法三：西红柿汁祛斑：

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩黑斑消退。

　　淡化方法四：黑木耳红枣汤祛斑：

　　每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

　　淡化方法五：养成好的生活习惯

　　即为内调。因为压力，偏食，睡眠不足也会导致黑色素增加。所以要有好的生活习惯，好的心情，好的饮食习惯，这会使我们的皮肤看起来更好，可以让女人看起来更年轻。

　　淡化方法六：避免阳光下暴晒

　　紫外线不仅仅会让皮肤变衰老，而且会让皮肤产生黑色素沉着。

　　淡化方法七：每天一杯柠檬水

　　柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。

　　以上的这几种小方法对于治疗脸部耳朵斑点是有一定的作用的，造成的影响也是很大的，极其影响美观，所以我们要注意使用正确的方法来进行治疗为好的。

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