有了黄褐斑要怎样处理呢

　　有了黄褐斑要怎样处理呢?黄褐斑是女性很常见的一种色斑，对于中年女性的危害是大型的，由于中年女性的肌肤本来就已经是没有之前那么水嫩，再加上黄褐斑的困扰，让自己的肌肤就更加糟糕，在有了黄褐斑之后一定要及时的学会护理，那么有了黄褐斑之后要则那应该能处理呢?青岛皮肤病研究院的专家为您介绍。

有了黄褐斑要怎样处理呢

　　1、健康的生活方式：睡眠充足，健康饮食，心情舒畅，心态积极，适量运动。所谓内调比外养重要得多。

　　2、清理人体内垃圾和毒素：维护和确保人体的自我修复功能和自身免疫力，不仅面色会转为红润光泽，皮肤也会变得细腻。多饮水，大便通畅，常饮绿茶，常吃海产品，菌类，绿豆等。【推荐阅读】预防黄褐斑从防晒开始

　　3、护肤：防晒、保湿及美白。防晒是不分季节，重点防UVA，一天内重复应用，注意防水。护肤要分年龄，分区，分季节，分肤质进行，方向是全效美白，从外部紫外线防护，到内部抑制黑色素形成;从提高色素细胞更生、更新能力，降低黑色素沉积和促进色素细胞脱落，直至增强细胞的自身免疫力，提高皮肤弹性及新陈代谢机能，全方位、多功效地发挥美白健康肌肤的护肤目的。

　　4、养肤：保湿营养面膜及淡斑面膜每周两次，一周去角质1-2次。可以自制面膜：包含黄瓜、珍珠粉、杏仁粉、蜂蜜等美白成分。

　　5、治疗：没有不长斑的脸，没有永保青春的神话。激光与光子治疗及维护。

　　温馨提示：以上是专家为您介绍的黄褐斑的护理知识，希望对您能有所帮助。如果您还有什么想了解的问题，可以点击在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

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