服用维生素C对黄褐斑有好处吗

 　　黄褐斑是广大中年女性中常见的皮肤病，它让女性朋友们成为了“黄脸婆”，让广大青年女性们深恶痛绝，对于黄褐斑她们也多少有些心得，有人说服用维生素C可以抑制黄褐斑，这是什么原因呢?服用维生素C对黄褐斑有好处吗?

　　专家提醒，口服大量维生素C对黄褐斑是有疗效的，所以长了黄褐斑可以多服用维生素C。

　　除此之外，黄褐斑患者需要注意什么呢?

　　1、应避免更多的紫外线照射，外出时较好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。

　　2、注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。

　　3、应该尽量寻找致病原因。妊娠性黄褐斑，分娩后就可逐渐好转，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病，口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物。当病因去除后，黄褐斑通常会逐渐消退，但在短期内并不会马上消退。

　　4、可在医生的指导下选用些外用药及内服药，外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等。

　　5、口服大量维生素C对治疗黄褐斑有一定疗效。除了以上需注意的事项外，再为您推荐一款：香蕉麦片粥：原料：香蕉五根、脱脂鲜奶、麦片300g、葡萄干100g。

　　通过这些我们可以知道维生素C对于黄褐斑的作用，广大中年女性不妨一试。

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