如何通过食疗保健来缓解面部黄褐斑

　　如何通过食疗保健来缓解面部黄褐斑?面部的黄褐斑是很常见的一种疾病，平时的饮食是能缓解患者的症状，但是常见的黄褐斑症状是会造成肌肤的损害，也是说明我们的肌肤出现了问题，是需要合理的治疗的，对于饮食中调理黄褐斑的症状，也是需要去专业的医院检查治疗在治疗护理的，那么如何通过食疗保健来缓解面部黄褐斑 ?

　　砂仁露酒治疗黄褐斑

　　砂仁5克，桔皮20克，青皮10克，槟榔20克，玫瑰花10克，米酒1500毫升。将前5味中药压成粗末装入纱布袋内，浸入米酒中，文火煮30分钟，加入少量冰糖，取出药袋，酒装瓶储存，每服15毫升，每日2次。

　　玫瑰花鸡蛋汤治疗黄褐斑

　　玫瑰花10克，鸡血藤30克，萼梅花10克，鸡蛋2只。加清水3碗同煮，蛋熟去壳再煮片刻，加少量白糖，饮汤吃蛋，每日1次。

　　薏仁八宝粥治疗黄褐斑

　　生苡仁10克，生芡实12克，生山药25克，赤小豆15克，莲子15克，扁豆10克，大枣10枚，粳米100克，加清水煮成稀粥，熟时加适量白糖调匀，再煮片刻，即可服用。

　　黄褐斑食疗方法七:黑芝麻牛乳饮治疗黄褐斑

　　黑芝麻30克，桃仁15克，莲子15克(去芯)，白糖25克，牛乳200克，豆浆150毫升，将黑芝麻、桃仁、莲子用水浸泡约20分钟，然后研末成浆，与牛乳、豆浆相混合，倒入锅中煮沸，加白糖搅匀取出即可饮用。每日1—2次。

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