日常去脸部斑点的食疗方法

 　　日常去脸部斑点的食疗方法。脸部有斑是很多人们都比较困扰的，特别是很多女性朋友，希望大家能够注意方法为好的，使用正确的方法治疗避免病情加重或是反弹的情况发生的，那么食疗方法能治疗吗。

　　第一：黑木耳红枣汤

　　材料:黑木耳30g。红枣20枚。

　　做法:将黑木耳洗干净,红枣去核,同入锅里,加适量的水,煮半小时左右。

　　功效:黑木耳可润肤,防止皮肤老化。大枣和中益气,健脾润肤。本品有驻颜祛斑,健美丰肌的作用,可以用于治疗脸部黑斑,形瘦。

　　第二：三豆消斑饮

　　材料:黄豆,绿豆,赤小豆各100g。适量的白糖。

　　做法:将黄豆,绿豆,赤小豆入水里浸泡至涨后,倒进锅里,加适量的水煮熟,加白糖调味。

　　第三：健脾消斑粥

　　生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。

　　第四：当归山楂茶

　　当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

　　第五：西红柿汁

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　第六：柠檬冰糖汁

　　将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　第七：胡萝卜汁

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　去脸部的食疗的方法有很多的，建议大家能够注意方法为好的，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰的，所以大家要积极的配合的，希望大家能够在医生的指导下积极的配合为好的，不能让疾病耽误了自己的。

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