脸部的黄褐斑怎么淡化

 　　脸部的黄褐斑怎么淡化。脸部有黄褐斑是很常见的一种症状表现，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好的，那么怎么样才能淡化避免造成很大的影响呢。

　　淡化方法一：每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　淡化方法二：洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　淡化方法三：维生素能促进血液循环，维生素E帮助抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，维生素C对美白肌肤有益，而蛋白质可促进皮肤生理功能，令肌肤紧致健康。

　　淡化方法四：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　淡化方法五：少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。

　　淡化方法六：女性尽量少化妆，或者选择含天然或有机成分的化妆品。

　　淡化方法七：容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒，如撑遮阳伞或外涂防晒霜，避免在上午10时至下午4时(尤其是夏天)在阳光下暴晒。

　　在长斑的情况下更是要注意做好防护的措施，避免这种情况加重的症状出现，希望大家能够积极的配合为好的，不能耽误了病情的，注意不能让斑点继续增多。

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