汗疱疹的预防措施

 　　汗疱疹的预防措施。汗疱疹不仅会影响身体健康，还影响正常的生活、学习与工作，为了提高生活质量，在日常生活中就应该做好预防措施，防止汗疱疹有机可乘。

　　预防措施一、避免各种刺激因素

　　要避免一切刺激手部皮肤的因素，如用手直接剥桔子、剥芒果、拿切开的土豆、直接接触洗涤液、肥皂等。手脚保养尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。

　　预防措施二、借助手套工作

　　清洗物品时手要带乳胶手套，不要直接接触洗涤液、肥皂等，洗手要选用对皮肤刺激性小的洗手液，洗完手后使用保护性软膏，如维生素E霜、护肤霜等。应尽量选用工具来代替手，如使用长刷子、刷碗筷用机器。切水果等实在避免不了，可以戴两层手套，即在外层乳胶手套内再戴一层纯棉手套进行劳动，并且在出汗时尽快更换，因为汗液也可刺激手。

　　预防措施三、选择合适的手霜

　　除平时应用外，还应在每次劳动后或洗手后再涂一次。市场上的手霜很多，有隔离霜、润肤霜、护肤霜、营养霜等可根据情况选用。一般在劳动前先用隔离霜或护肤霜;手部接触碱性物质或清洁剂后造成皮肤表面油脂丧失过多可用润肤霜;平日则可使用营养霜。

　　预防措施四、调节心态

　　保持健康心态，提高身体抵抗力，疾病的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。每天抽出一点点时间锻炼身体，治疗会更加容易。科学证明心情抑郁，生活不规律可降低人体的免疫功能，使疾病更加顽固不愈。

　　汗疱疹会给患者的身心带来极大的伤害，因此患者一定要及早治疗。在日常生活中，我们要注意避免外伤，增强自身免疫力，这样才能更好的避免汗疱疹的发生。

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