蝴蝶斑怎样去除

 　　蝴蝶斑怎样去除。蝴蝶斑对于爱美的女性来说，那真是很苦恼的一件事情。本来光滑白嫩的脸上，出现一些黑色素沉着形成的蝴蝶斑，任谁都是很难接受的。那么蝴蝶斑怎么去除才最好呢?下面听小编细细道来。

蝴蝶斑怎样去除

　　1.多吃富含枸橼酸和维生素C的食物。如柠檬含有的枸橼酸可防止色素沉着;猕猴桃中的维生素可有效干扰黑色素的合成等等。也可把柠檬榨成汁。

　　2.注意防晒。无论是雀斑还是蝴蝶斑，甚至主要由衰老过程中脂质氧化成的脂褐素而成的老年斑，都会因未经防护的日晒而加重，因为经紫外线照射后，皮肤中黑色素大大增多了。

　　3.少吃刺激性食物。如可乐、咖啡、浓茶、酒类等可导致皮肤老化，加深色素沉着。而香烟中的毒素可减缓新陈代谢，导致皮肤胶原纤维断裂，产生皱纹，亦加深色素沉着。导致蝴蝶斑的现象加深。

　　4.饮食调理。食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

　　5.减少辐射。很多电脑族，上班经常面对电脑，下班也要玩手机，这样会刺激皮肤，引发更严重的蝴蝶斑。平时可以下班后，把玩手机的时间，改成敷面膜的时间。

　　做好以上，对去除蝴蝶斑能起到很好的帮助。如果情况严重的患者，可以选择去医院接受针对性的治疗。不管怎么说，为了自己的美丽，也要拼一把。

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