夏季如何预防酒刺的出现

 　　夏季如何预防酒刺的出现。酒刺是我们平时说的粉刺，相比大家都是不陌生的。酒刺虽然算不上什么大病，但是会给患者的生活带来一定的困扰。想要避免这种困扰，就要提前做好预防工作。下面小编给大家说下，夏季如何去预防酒刺。

夏季如何预防酒刺的出现

　　预防酒刺一：正确的洗脸

　　许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。

　　预防酒刺二：饮食注意

　　饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

　　预防酒刺三：慎用化妆品

　　避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　预防酒刺四：多做运动

　　坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　希望以上关于预防酒刺的四个方法，能帮助大家更好的去做好预防工作。

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