四个容易长酒刺的坏习惯

 　　四个容易长酒刺的坏习惯。很多人都会出现长酒刺的情况，想要改善这一情况，了解清楚其中的原因是很重要的。下面小编给大家说下，四个容易长酒刺的坏习惯，希望能帮助大家更好的去改善酒刺。

四个容易长酒刺的坏习惯

　　长酒刺坏习惯一：缺乏睡眠

　　缺乏足够的睡眠会给身体带来更大的压力，从而提升身体皮质醇的产量，这就是传说中的“压力荷尔蒙”。接着，皮质醇就会诱发痘痘产生。

　　长酒刺坏习惯二：过度疲劳

　　过度劳累不仅会影响精神，就连气色以及肤质也会受到影响，比如肌肤粗糙，干燥，出油，或是爆痘，这是因为疲劳会影响老化角质的脱落，让角质层变得厚重，影响皮脂的正常分泌排出。

　　长酒刺坏习惯三：情绪紧张

　　会影响身体里的激素水平，尤其是经常生活在高压环境的人更容易受到痘痘的困扰，而这种痘痘往往被称作成人痘或是压力痘，最好的改善办法就是调整心态，尽量放松身心。

　　长酒刺坏习惯四：护肤品注意

　　含有致痘成分的护肤品会堵塞，不幸的是，很多护肤产品都含有这种成分。想要一个新的开始，就从寻找一种无治痘成分的产品开始吧。由于市场并未标准化，你需要自己将产品的成分与致痘成分列表进行对比。

　　建议大家发病后找准自己的原因，之后去做针对性的改善和治疗，祝福大家早点摆脱酒刺的困扰。

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