怎样有效预防季节性皮炎

　　怎样有效预防季节性皮炎。季节性皮炎给我们身心健康都造成了巨大的困扰，甚至令生活、工作都处处受到影响，所以我们在生活中也需要做好相应的防护工作，只有这样才能早日远离季节性皮炎的困扰。

　　方法一、要注意个人及环境卫生，平日注意家里要通风透气，保持干燥，小孩勤洗澡，勤换衣被。坚持通风、透光，特别是在使用空调时更要注意室内的通风、换气。

　　方法二、孩子在平时穿衣服的时候，一定要重视，孩子的皮肤就比较娇嫩，最好不要穿化学物质的衣服，给孩子买衣服的时候，最好选择棉质的衣服，穿的时候最好用肥皂清洗。

　　方法三、饮食方面也很重视，要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等，多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。季节性皮炎患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。过敏性体质者最好每天喝些豆浆，豆浆中氨基酸物质含量最丰富，促使季节性皮炎的发病率将大大降低。

　　方法四、保持健康心态，提高身体抵抗力，季节性皮炎的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。每天抽出一点点时间锻炼身体，治疗会更加容易。科学证明心情抑郁，生活不规律可降低人体的免疫功能，使季节性皮炎更加顽固不愈。

　　很多因素都可能引发季节性皮炎，专家建议人们在生活中要保持乐观的心态，懂得释放和缓解自己的情绪，找到正确方法预防和避免季节性皮炎的发生。

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